産前産後セルフケアフィットネスBirthcare Fit誕生

産後うつ予防のために産前からの産前産後ケアを大切にしている

一般社団法人全国産前産後バースケアラー協会です。

この度、株式会社LPNのストレッチポール　ハーフカットを使用した産後セルフケアフィットネスが誕生しました。

『産後ケアは自分でする時代』

自分のカラダに合わせたエクササイズを習慣化することが、産後ケア成功の鍵。

だからこそ、自宅でセルフケアが大切なのです。

理学療法士、助産師、トレーナーが共同開発した産前産後セルフケアマニュアルだから、

産後ケアの正しい順番などをきちんと理解した上で取り組むことができます。

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産前産後バースケアインストラクターが続々と誕生しております。

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産前産後ママに一番近いインストラクターが、より安全に正しい知識を持ってママたちをサポートすることができれば、マイナートラブルや産後うつになる人も減らせると思います。

ぜひ、産前産後のママや女性の一生をサポートしたいインストラクターは、

Women’s health を学ばれてください！