妊婦さん！特に熱中症に注意！

こんにちは

産後うつ予防のために

産前からの産前産後ケアを大切に多職種で

オンラインサポートをしているMY Teamです。

産前からの正しいサポートをすることで、ほとんどの場合産後うつ予防でき、

しあわせな出産子育てをできる人が増やすことができるから、

産前産後ケアができるサポーター『BIRTHCARER』がどんどん各都道府県で活躍されています。

こちらのブログでは、産前産後のママをサポートをしてみたい方のための、産前産後やwomen’s healthについても書かせていただきます。

今日のテーマは

『妊婦さんの熱中症』

「妊娠中は特に脱水、熱中症になりやすいので注意！」

マイナートラブルと思いやすい、だるさも熱中症の一歩手前かもしれません！

妊婦さんは特にむくみやすくて、水分を控える方もいらっしゃるのですが、血流量も増え汗もかきやすいためこまめに水分を摂取していく必要がありますよ！

喉が渇いたと思った時点で脱水は進んでいます！

産前から産後の過ごし方をイメージして
シュミレーションしておくことがとても大事です。！

知っておくことで、できること、予防できることがたくさんありますし、それを一緒に考え、ママ達がお産を楽しみに、前向きに臨むことができるようにサポートできるサポーターがいることが大切になってきます。

助産師Sayuri

産前産後の知識ってどこで学べるの？のたくさんのお声にお応えし、

産前産後サポート勉強会コミュニティを立ち上げ、

毎月無料講座を行って

今月は２０２４年７月１６日（火）１０：００～

お見逃しなく！

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。