MIRROR FIT.に産前産後セルフケアプログラムBirthcare Fit.が追加されました。

産後うつを予防するために、産前からの産前産後ケアを大切に

多職種連携チームで活動している一般社団法人全国産前産後バースケアラーです。

この度、Mirror fit さんのマタニティ＋産後ケアプログラムとして、

「BIRTHCARE FIT.」をご導入いただきました。

MIRROR FIT. 　×　Birthcare Fit.　

新しい産前産後ケアのかたち

Birthcare Fit.は、
妊娠・出産・産後を経験する女性たちが、
「母として、妻として、そして何より“自分自身”として」生きる力を育む、
セルフケア中心のフィットネスプログラムです。
MIRROR FIT.と融合することで
誰もが、どこにいても、必要なケアを受け取れる時代へ。

先日その撮影に♡

プロのカメラマンさんにスタジオで撮影していただけてとても楽しい時間となりました。

MIRROR FIT. さんは

鏡のような全身が映る、ディスプレイ型デバイスであり、

自宅にいながらトレーニングができます。

MIRROR FIT. が家にあれば、

自宅を“セルフケア空間”に変えてくれます！

👶 赤ちゃんと一緒に、ママのための時間を
　スキマ時間に画面の前で、赤ちゃんをそばに置きながら無理なく実践。

まさに私たち協会が考案した

産前産後セルフケアフィットネス

『BIRTHCARE　FIT.』

の自分でセルフケアするフィットネスと目指すところが一緒の企業様に

BIRTHCARE　FITを取り入れていただけで大変嬉しく思っております。

産前産後は、尿漏れ・ぽっこりお腹・肩こり・腰痛など様々なマーナ―トラブルが起こる可能性があります。産前からご自身に合った、正しいセルフケアを受けることで、マイナートラブル緩和や、産後うつ予防、次回の妊娠などにも繋がっていきます。

MIRROR FIT.をお持ちの方は、ぜひバースケアラーみのりさんの
BIRTHCARE FITプログラム５本をお楽しみください★

そして、MIRROR FIT. さんは、今話題の『HITORI WELLNESS』24時間利用可能な女性専用フィットネス×美容サロンを運営されています！

完全個室でスマートミラーを使用できるから、誰にも気にせず自分のための時間を楽しむことができます。

MIRROR FIT. の皆様、撮影誠にありがとうざいました！

全てのママが産前産後ケアを受けて、軽やかに楽しく、しあわせな子育ての道を選択することができる

ようになりますように。