産後オンラインサロンとは？

産後うつを予防するために、産前からの産前産後ケアを大切に多職種連携チームでサポートしている、一般社団法人全国産前産後バースケアラー協会です。

協会では産後ママのためオンラインサロンを運営しています。毎回オンタイムでは40人前後のママが参加してくださっています。

みなさん赤ちゃんのお世話をしながらや、耳だけ参加の方もいらっしゃります。

助産師、理学療法士、管理栄養士、未病栄養コンサルタント、薬剤師、バースケアインストラクター、チャイルドマッサージ講師など様々な産前産後の専門家であるバースケアラーが講師を担当しています。

代謝アップストレッチ、親子発達講座、リラックスヨガ、といった親子で一緒に楽しめるエクササイズや産後傷ついた骨盤底筋群の回復、ご相談の多い尿もれ予防のエクササイズなども取り入れています。

（尿漏れや産後のプライベートなことなどなかなか人に話せないことも多いですよね。。。）

ただ体重を落としたり筋肉をつけるのではなく、まず産後のカラダの回復、自分のカラダやココロを理解しながら正しい順序方法でのカラダの回復を目指す内容になっています。

また、子育て講座では、授乳、卒乳や愛着講座をはじめ、睡眠、栄養、キッズスキンケア、離乳食講座やマインドフルネス講座、そして子どもと楽しむイベントのことなどママ達が楽しめる講座を多数開催しています。

ご感想もいただいており、

最初は体型戻しのために入ったサロンですが、他の子育て講座もはじめての子育てで迷っている中とてもためになっている。

毎月いろんなバースケアラーさん達講師の講座が楽しみです。子どもの為だけじゃなくママのためのものがあるのも癒されます。

質問する時間がとれたり、公式 LINEでも繋がれるので安心感があります。
子連れで外になかなか出られないので、オンラインサロンがリフレッシュになり、一つの講座の値段ぐらいで、たくさんの講座が受けられてお得感もあります。

ご自宅で、赤ちゃんもママも安心した環境の中ご受講できることや、
いろんな専門家から受講できることはオンラインサロンのメリットになります。

ママにはたくさんの選択肢の中から、ご自身やご家族に合ったものを取り入れていただき子育てを存分に楽しんでいただけたらと思います。

私達バースケアラーもカラダもココロも健やかに。自分らしい子育てができるようにお手伝いさせていただきたいと思っています。

こちらから詳細お申し込みください。

また後質問等ございましたらMY Team公式LINEにお願いいたします。