産前産後セルフケアフィットネスin福岡

産後うつ予防のために産前からの産前産後ケアを大切に多職種連携チームでサポートをしている一般社団法人全国産前産後バースケアラー協会です。

『安産力を高める方法

産後の回復の方法

どちらも教えてくれる人はいなかった。』

多くの産後のママが知らなかったことで苦しい産前産後を過ごしていたことが分かります。

そんな知識不足で苦しい思いを経験するママたちを減らし、産前産後心身ともに健やかにすごせるために助産師・理学療法士・トレーナーが知恵を出し合って作成したのが、産前産後セルフケアフィットネス『BIRTHCARER FIT』です。

今回は阿佐ヶ谷でピラティススタジオ経営し、理学療法士ピィテティス講師の髙野咲良さんにマスタートレーナー養成講座を行っていただきました。

フィットネスのやり方だけ学べるのではなく、なぜその動きが必要なのか、産前産後のママはなぜその動きがうまくできなくなってしまうのか。などを解剖学的観点から学べるので、大変人気の高い養成講座となっております。

産前産後のママのレッスンを普段よりされている講師から学べます。ご参加いただいた皆様も、実際に産後ママのカラダを触らせてもらいながら、知識を深めることができるので、大変喜ばれておりました。

自分達の産前産後の経験を経て、こんな産前産後ケアを広めたい！という意見交換も多くでき、ただ一方的に講座を受けるのではなく和やかに同じ思いをもった仲間と学べることもリアル養成講座のいいところです♪

また、講座後もラインにて講師や仲間とつながっているので今後相談し、高めあっていくこともできます。

今回は参加した助産師から産科の視点もより詳しくお伝えさせていただきました。出産前後のママの大きなココロとカラダの変化に寄り添いサポートできるインストラクターさんが増えることを願っています。

次回のバースケアフィットは3月21日（土）大阪開講を予定しております。

詳しい内容を知りたい方はここちらのフォームよりお申込みください。