産前産後セルフケアフィットネス

産後うつ予防のため、産前からの産前産後ケアを大切にしている

一般社団法人全国産前産後バースケアラー協会です。

この度株式会社LPNのストレッチポール　ハーフカットを使用した

産後セルフケアフィットネスを考案させて頂くことになりましたので、ご報告させていただきます。

また、それに伴い５名のマスタートレーナーが誕生いたしました！

経験豊富なバースケアラーが講師となり、今後全国でバースケアラー養成講座を行って参ります。

興味のある方はまずは、毎月行っている『産前産後サポート無料勉強会』にご参加ください！

今月は１０月２２日（火）２１：３０－２２：３０　zoom開催！